PERSONAL TRAINER HELSINKI

Fysioterapeutti & Personal Trainer

Marko Kuoppasalmi


Personal Trainer, Fysioterapia ja Fysiikkavalmennus -palvelut
yli 18 vuoden kokemuksella & laatutakuulla

Ota yhteyttä

Moikka,

Olen Personal Trainer, Fysioterapeutti ja Fysiikkavalmentaja Marko Kuoppasalmi.

personal trainer fysioterapeutti marko kuoppasalmi

Personal Trainer työt olen keskittänyt Helsinkiin Kuntokompassin Personal Training Studiolle. 

Valmennuksen ja fysioterapian parissa olen vaikuttanut pian 20 vuotta.

Olen erikoistunut tehokkaaseen kropan muokkaamiseen ja elämäntapamuutoksiin. Toinen erikoisosaamisalueeni on urheilijoiden fysiikkaharjoittelu, sen ohjelmointi ja toteutus.

Minut tunnetaan personal trainerina, joka saa asiakkaillaan poikkeuksellisen kovia tuloksia.

Alla olevalla videolla oman tarinansa kertova Tiina Kujamäki on yksi näistä.

Voin auttaa kerrallaan vain muutamaa personal trainer ja fysioterapia asiakasta.

Miksi?

En tee (enää) niitä kuuluisia isomman kuntoklubin liukuhihnavalmennuksia.

Päinvastoin.

Nykyään kokonaisasiakasmääräni on vain murto-osa siitä, mitä se oli aikoinaan Töölö Foreverin isommalla kuntoklubilla, jossa työskentelin vuonna 2005-2007 välisen ajan.

Kun tulet asiakkaakseni olet minulle tärkeä ja tulet saamaan läsnäolevaa sekä korkealaatuista palvelua 100 % privaatilla studiolla.

Kannattaa myös kurkata mitä useat tyytyväiset asiakkaani sanovat minusta. He ovat parhaita puolestapuhujiani.

Toisin kuin harmittavan monet personal trainerit tänä päivänä ovat, minä EN ole tyhjänpäiväisten sloganien, mutu-tuntumaan luottava ja pelkkien mainospuheiden hokija.

Olen erikoistunut tulosvastuulliseen ja korkeatasoiseen valmennus -ja fysioterapiapalveluiden tuottamiseen.

Jos ihmettelet mihin viittaan edellisessä sinun kannattaa lukea aikoinaan kirjoittamani artikkeli siitä minkälainen mielestäni on “Hyvä Personal Trainer”.

Personal Trainer Helsinki, Töölö

Olen keskittänyt kaikki personal trainer ja fysioterapiatyöni Helsingin keskustaan Kuntokompassin Personal Training Studiolle. Tarkempi osoite on Pohjoinen Hesperiankatu 7, 00260 Helsinki.

Tämä privaatti Training Studio on rauhaisa “treenikeidas” aivan Helsingin ydinkeskustassa. Se tarjoaa ihanteellisen ilmapiirin huippulaatuiselle valmennus -ja fysiosterapiapalvelulle.

Se on minun ja asiakkaideni yhteinen tukikohta, joka mahdollistaa keskittymisen olennaiseen. Tulosten tekemiseen.

Lisää tästä mainiosta konseptista voit lukea täältä.

personal trainer marko kuoppasalmi kuntokompassi PT studio

Teen kaikki valmennus ja fysioterapiatyöni  Kuntokompassin Personal Training Studiolla Helsingissä, Studio on 100% privaatti ja takaa mainion keskittymisrauhan.

 

Kyllä, aloitetaan tulosten tekeminen

Tuloksia mustaa valkoisella

Kun työskentelet kanssani tulet saamaan aina mustaa valkoisella kaikki edistymisen seurantaan liittyvät asiat.

En perusta mutu-tuntuma seurantaan vaan haluan tietää, että todella etenemme kohti asettamaasi tavoitetta myös käytännön tasolla.

Mittausten kautta saatavien edistymisraporttien kautta nälkäsi ja motivaatiosi vain kasvaa, kun huomaat panostuksesi tuottavan tuloksia.

Tuloksia, joiden saavuttamisen jälkeen muut ihmettelevät mitä ihmettä oikein olet tehnyt.

Alla vain muutama esimerkkiä mitä tulokset voivat tarkoittaa.

Facebook ja Instagram sivuiltani ja kokemuksia sivulta näitä löytyy lisää.

Vesa 52v. Projektin aikana +3,5kg lihasmassa lisää. Lue Vesan kokemukset täältä.

ulla-ennen-jc3a4lkeen

Ulla 32v. Rasvaprosentti laski mm. 33% –> 18% tietämille valmennuksen aikana. Ullan kokemuksia löydät täältä. 

Mikko 36v. kehonkoostumuksen uusiksi. Rasvaprosentti laski  26% –> 13% tietämille valmennuksen aikana. Mikon kokemuksia löydät täältä. 

Case Tiina 37v. Rasvaprosentti laski 37,8–>17,7%. Lue koko tarina täältä.

Menestysreseptini ja valmennusfilosofiani perustuu yksinkertaisuudessaan vuosien käytännön työn kartuttamaan kokemukseen ja liikuntatieteen sovellutusten sekä urheiluravitsemuksen optimointiin.

Marginaalin hifistelyä, trendikkäitä rasvakahveja, superfoodkikkailua, pakollisten lisäravinteiden listaa tai pahimmillaan terveyttä vaarantavia extremedieettejä minulta on turha odottaa.

Valmennuksissani keskitytään ainoastaan olennaisiin asioihin.

Olen vuosien varrella esiintynyt myös useissa eri medioissa (mm. Helsingin Sanomat, Yle uutiset, Yle puhe,  MTV3, Iltasanomat, Iltalehti, Fitbody, Me Naiset jne.). Esimerkiksi seuraavat 3 juttua voivat kiinnostaa sinua…

Monet valmennettavani matkaavat, niin Oulusta, Jyväskylästä, Tampereelta, Turusta ja eri puolelta Suomea tapaamaan minua livenä. Kuten esimerkiksi teki tämä neitokainen, joka saapui peräti Keminmaalta asti viilaamaan käytännön treenin yksityiskohtia kuntoon.

Miksi?

Koska he haluavat oppia niitä face to face valmentamisen ja ohjaamisen kautta avautuvia asioita.

Niitä, jotka ovat sitä kuuluisaa hiljaista tietoa mitä ei löydy kirjoista tai “rivi-personal trainerien” työkalupakista.

personal trainer marko kuoppasalmi kokemuksia

Minkälaiset ihmiset palkkaavat minut, miksi… ja kannattaisiko sinunkin harkita sitä? Lue eteenpäin!

1. Aloittelija

Haluat aloittaa liikunnan omaan kuntotasoosi sopivalla tavalla.

Haluat edetä liikunnan aloittamisessa järkevästi ja turvallisesti.

Haluat madaltaa kynnystäsi kuntosaliharjoittelun suhteen.

Haluat laihtua, kiinteytyä ja parantaa suorituskykyäsi.

Haluat saada lisää energiaa ja virtaa arkeesi.

Haluat parantaa itseluottamustasi ja voida hyvin.

Käynnistä nopea tuloskehitys TÄSTÄ

2. Aktiiviliikkuja

Haluat päästä turhauttavalta ja motivaation tappavalta tasanteelta pois.

Kaipaat omaan harjoitteluusi ulkopuolista perspektiiviä ja uusia näkökulmia.

Haluat ulkoistaa harjoittelun ohjelmoinnin ja suunnittelun ammattilaiselle.

Haluat oppia uutta syventäen omaa ymmärrystäsi harjoittelusta ja ravinnosta.

Haluat viedä harjoittelun laadun uudelle tasolle.

Riko tasannevaihe ja nouse uudelle tasolle TÄSTÄ

3. Urheilija

Haluat olla nopeampi ja ehtiä tilanteisiin lajissasi paremmin.

Haluat olla vahvempi ja voittaa kaksinkamppailuja lajissasi.

Haluat olla kestävämpi ja jaksaa suorittaa koko lajisuorituksen korkealla tasolla.

Haluat pysyä terveenä ympärivuotisesti, jotta voit myös kehittyä lajissasi.

Haluat ulkoistaa suunnittelun ja ohjelmoinnin ammattilaiselle

Haluat kasvaa urheilijaksi ja omaksua 24/7 ja 365 kestävät elämäntavat.

Rakenna etumatka kilpailijoihisi TÄSTÄ

Miten aloitamme?

Sovimme maksuttoman konsultaatiotapaamisen Kuntokompassin Personal Training Studiolle.

Istumme rauhassa alas ja pohdimme yhdessä minkälainen palvelukokonaisuus auttaisi sinua parhaiten.

Tee siis näin:

Ota yhteyttä minuun tätä kautta ja kerro yksityiskohtaisesti missä tarvitset apuani.

Tämän jälkeen olen sinuun pian yhteydessä ja sovimme tapaamisen Kuntokompassin PT studiolle osoitteeseen Pohjoinen Hesperiankatu 7, 00260 Helsinki).

Yhteydenottosi ei sido Sinua vielä mihinkään.

Kaikkia Personal Trainer asiakkaitani yhdistää tietyt simppelit asiat:

Halu kehittyä ja saada erittäin kovia tuloksia aikaan.

Asiakkaanani on niin aloittelijoita, aktiiviliikkujia kuin urheilijoitakin.

Miehiä ja naisia.

Ikähaarukasta 18 – 65v.

Tiivistettynä: taustallasi ei ole mitään merkitystä.

97 % tapauksista onnistun tekemään tuloksia asiakkaillani.

Kyllä, haluan olla seuraava tulosten tekijä


Laatutakuu 100 %

Olen tehnyt oman erikoisosaamisalueeni töitä niin kauan ja tuloksekkaasti, että tiedän sen faktan, että saan Sinut varmuudella tyytyväiseksi asiakkaaksi.

Tämän takia haluan tehdä päätöksestäsi täysin riskittömän.

Kaikkiin fysioterapia -ja valmennuspalveluihini kuuluu 100 % tyytyväisyystakuu.

Käytännössä tämä tarkoittaa seuraavaa:

Kuvitellaan tilanne, jossa et olisi jostain syystä tyytyväinen palveluuni saisit kaikki rahasi takaisin – välittömästi.

Näin ei ole vielä käynyt kertaakaan.

Terveisin,

Marko

Nyt on sinun vuorosi!

Aloita oman menestystarinasi kirjoittaminen täyttämällä alapuolella oleva lomake huolellisesti.

Pohdi tarkkaan mitä haluat valmennuksen avulla saavuttaa.

Olen tämän jälkeen sinuun yhteydessä ja sovitaan tapaaminen Kuntokompassin toiselle PT studiolle.