Kuntokompassi kokemuksia: Pauliina 44v. Kroppaan sporttisia muotoja ja kiinteyttä

Pauliina 44v. – Useampi Kuntokompassin verkkovalmennus takana ja oman PT:n avulla uudelle tasolle

Pauliina on käynyt meidän useamman verkkovalmennuksen (Naisten Superkiinteytys, Karista kesäkilot 2kk) ja saavuttanut hienoja tuloksia.

Alla olevalla videolla hän avaa hieman kokemuksiaan ja kiteyttää myös oman näkemyksensä rakentamastani Kuntosaliharjoittelun vuosivalmennuksesta.